Vse alkoholne pijače vsebujejo etanol. V Sloveniji so dovoljene ( najpogostejša droga v Sloveniji ). Opitost je za mladoletnike zelo nevarna, ker pijejo hitro, pride do zastrupitve in lahko nastopi tudi smrt. Ob majhnih količinah se počutijo sproščeni iz družabni. V velikih količinah se pojavi pijanost in imajo težave pri pogovoru, hoji, slabše presojajo… Pojavlja …
Category Archives: Vzgoja za zdravje
Anoreksija nervoza in bulimija
Anoreksija je bolezensko odklanjanje hrane. Bulimija je bolezensko prenažiranje s hrano , ki jo oboleli nato izbruha. Najpogosteje obolevajo dekleta v adolescenci. Vzrok so psihične motnje, ki najpogosteje izhajajo iz težav v družini. Anoreksija je psihično obolenje, kjer gre za spremenjeno zaznavo lastne podobe. POTEK BOLEZNI: – negativna samopodoba ( nezadovoljstvo z lastnim videzom ) …
Dejavniki tveganja za duševno zdravje
V DRUŽINI ( bolezni, alkoholizem, slabi odnosi ) V ŠOLI ( neuspešnost, negativen pritisk vrstnikov…) SOCIALNE TEŽAVE ( huda revščina, brezdomnost ) TEŽKI ŽIVLJENSKI DOHODKI (bolezen, smrt, invalidnost) Najpomembnejši varovalni dejavniki duševnega zdravja znotraj družine so: – dobri medsebojni odnosi in družinska povezanost – starši, ki podpirajo otroka in svojci, ki podpirajo družinske člane …
Oblačenje in prehrana
Funkcija obleke: greje, ščiti, varuje pred vremenskimi vplivi, pomaga ohranjati stalno telesno temperaturo. Varuje nas pred prahom, vlago… Obleka ima tudi estetski pomen. Materiali za obleko: Poletje – bombaž – zračna ohlapna oblačila, bombaž, viskoza, bela oblačila… Zima – Temnejša oblačila – Tesen ovratnik ( bolj oprijeta oblačila ) PREHRANA ENERGIJSKA PREHRANA: – Ogljikovi …
Higiena
Higiena je nauk, ki nas uči kako si ohranjamo in krepimo zdravje. Področja higiene so: – osebna higiena – otroška higiena – šolska higiena – higiena dela ( ERGONOMIJA DELA: je nauk, ki se ukvarja z prilagajanjem delavnega mesta delavca. ) – higiena prehrane ( pridobivanje prehrane, živil…) – higiena okolja …
Zdravstveno varstvo
Zdravstveno varstvo – PREVENTIVA (preventivni pregled) – KURATIVA (Zdravljenje) – REHABILITACIJA Dejavnosti zdravstvenega varstva so: – Splošno preprečevanje bolezni in krepitev zdravja ( športne prireditve..) – Posebno usmerjeno preprečevanje bolezni
Zdravstvena vzgoja o spolnosti
Spolno prenosljive okužbe: Spolno prenosljive okužbe so bolezni, ki se prenašajo s spolnim odnosom (lahko tudi drugače – npr. garje, hepatitisi). Glede na povzročitelja jih delimo na: virusne, bakterijske, glivične in spolne bolezni, ki jih povzročajo paraziti. – Virusne spolne bolezni so: AIDS (povzročitelj virus HIV), genitalni herpes (povzročitelj virus simpleks 2), genitalne bradavice (povzročitelj …
Kontracepcijske metode v Sloveniji
– Hormonske (kombinirane tablete, nožnični prstan, kontracepcijski obliž, kontracepcijska injekcija, progestagenske tablete in tabletke za nujno kontracepcijo). – Intrauterine (znotrajmaternične) metode (intrauterini sistem, maternični vložek). – Pregradne (moški kondom, diafragma in spermicid). – Kirurške metode (sterilizacija ženske, sterilizacija moškega). – Druge (naravno načrtovanje družine, prekinjen spolni odnos). Z izjemo moškega kondoma in drugih metod, kamor …
Tedenski vadbeni načrt
pondeljek: vaje za vzdržljivost× ×~ogrevanje: počasni tek 10 minut ~raztezne vaje celotnega telesa ~5 minut hitrega teka, 2 minuti hoje (to se ponovi 5x) ~do doma hitra hoja
Zdravstvena vzgoja zapiski
VZS: Vzgoja za zdravje in socialna medicina s statistiko Vzgoja za zdravje – Zdravstvena vzgoja VZGOJA: je proces oblikovanja osebnosti ZDRAVSTVENA VZGOJA: je del vzgoje človeka. Je vzgoja za zdravje,za zdrav način življenja.(hig. Navade,zdrave navade,izogibanje razvad,izobrazba…) CILJ ZV: – je zdrav človek, zdrava družba
Zdravstvena vzgoja – plonkec
VZGOJA: je proces oblikovanja osebnosti. ZDRAVSTVENA VZGOJA: je del vzgoje človeka. Je vzgoja za zdravje za zdrav način življenja.(hig. Navade,zdrave navade,izogibanje razvad,izobrazba) CILJ ZV: 1.je Zdrav človek,zdrava družba 2. da se ljudje zavejo odgovornosti za svoje zdravje in tudi za zdravje drugih