- Izobraževalni portal iz zdravstvene nege za vse dijake srednjih zdravstvenih šol http://srednja.zdravstvena.info - https://srednja.zdravstvena.info -

Zdravstvena nega – Spanje in počitek

  1. Naštejte in razložite dejavnike, ki vplivajo na budnost in spanje.

  1. Opredelite motnje spanja in naštejte nasvete za dobro spanje.

 

  1. Posebnosti spanja in počitka v bolniškem okolju.
  1. Negativni kazalci pri aktivnosti spanje in počitek so:

 

  1. Možni vzroki motenj spanja in počitka v bolnišničnem okolju so:
  1. Navedite nekaj motenj spanja in podrobno predstavite nespečnost in jo poimenujte tudi s tujko.
  2. Opredelite vzroke za nespečnost.

 

  1. Motnje spanja se kažejo v različnih oblikah. Oseba težko zaspi, po kratkem spancu se hitro zbudi in ne more več zaspati, pogosto se zbuja, vstaja ali zaspi šele proti jutru. V spanju stoka, kriči, smrči. Nespečnost (insomnia) je najpogostejša ponavljajoča se motnja spanja, ki sledi noč za nočjo.

Delimo jo na:

 

 

  1. Vzroki za nespečnost so:

 

 

 

  1. Predstavite intervencije zdravstvene nege pri življenjski aktivnosti spanje in počitek.
a)    Pojasnite pripravo okolja na spanje in počitek.

b)    Pojasnite pripravo pacienta na spanje in počitek.

c)    Pojasnite zdravljenje nespečnosti.

 

  1. Priprava okolja na spanje in počitek zajema:

 

  1. Priprava pacienta na spanje in počitek zajema:
  1. Zdravljenje nespečnosti: