Izobraževalni portal iz zdravstvene nege za vse dijake srednjih zdravstvenih šol http://srednja.zdravstvena.info


  • Domov
  • POŠLJI ZAPISKE IN GRADIVO
  • O piškotkih
  • Varovanje zasebnosti

HRANILNE SNOVI

September 15th, 2015 v Vzgoja za zdravje |

Natisni to objavo Natisni to objavo

 

VRSTE HRANILNIH SNOVI

*Ogljikovi hidrati

*Maščobe

*Beljakovine

*Vitamini

*Mineralne snovi

*Voda

 

POMEN HRANILNIH SNOVI

Naša prehrana mora biti uravnotežena. Zato so priporočeni odmerki koliko moramo zaužiti posameznih hranilnih snovi oz. koliko jih dejansko potrebujemo:

*OH – 55-75%

*Maščobe – 20-30%

*Beljakovine – 10-15%

 

DELITEV HRANILNIH SNOVI

*-Energetske (OH, Beljakovine, Maščobe)

*-Neenergetske (vitamini, minerali, voda)

*-Esencialne (Bistvene)

*-Neesencialne (Nebistvene)

 

 

ESENCIALNE HRANILNE SNOVI

*So nujno potrebne za pravilen razvoj in delovanje človekovega organizma.

To so:

*-10 aminokislin

*-2 maščobni kislini

*-vitamini

*-mineralne snovi

*ESENCIALNE HRANILNE SNOVI ZDRAV ČLOVEK VNESE V TELO S HRANO!

 

NEESENCIALNE HRANILNE SNOVI

*Ali nebistvene hranilne snovi lahko organizem zgradi sam s pomočjo biosinteze iz hranilnih snovi, ki so na voljo.

 

 

Avtor: Žan Kebrič


Napišite komentar

You must be logged in to post a comment.



  • Išči

    Results

  • Kategorije

    • Pošlji gradivo
    • Farmakologija
    • Diagnostično terapevtski posegi
    • Psihologija
    • Infekcijske bolezni
    • Zdravstvena nega otroka in mladostnika
    • Prva pomoč
    • Seminarske naloge
    • Geriatrija
    • Psihiatrija
    • Življenjske aktivnosti in negovalne intervencije
    • Zdravstvena nega žene
    • Angleščina
    • Poklicna matura
    • Zdravstvena nega
    • Anatomija in fiziologija
    • Zakonodaja in kakovost v zdravstveni negi
    • Informatika
    • Higiena in mikrobiologija
    • Vzgoja za zdravje
    • Dietetika
    • Praktični pouk

  • Oglej si

  • Lajkej na FB

  • Ključne besede

    anatomija bolezen bolnik bolnišnica diareja dojenček duševne motnje hranjenje infekcija infekcijske bolezni kirurg medicina mikrobiologija motnje nega nega otroka nega žene nosečnost okužba operacija otrok poklicna matura praksa praktični pouk preventiva psihiater psihiatrija psihologija seminarska naloga seminarske naloge test vitalne funkcije vzgoja za zdravje zdravila zdravljenje zdravnik zdravstvena nega zdravstvena nega infekcijskega bolnika Zdravstvena nega otroka zdravstvena nega otroka in mladostnika zdravstvena nega psihiatričnega bolnika zdravstvena nega žene zdravstvo zn življenjske aktivnosti in negovalne intervencije
    Dodaj to spletno stran med priljubljeneDodaj to spletno stran med priljubljene


    Zapiske pošljite in pripišite v kateri predmet spadajo:
    EMAIL ( klikni za pošiljanje )













Vse informacije na spletni strani so namenjene dijakom na srednjih zdravstvenih šolah po Sloveniji zato vse podatke na naših spletnih straneh uporabite le kot vir splošnih informacij in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali farmacevtom. V zvezi s svojim zdravstvenim stanjem oziroma boleznijo se obvezno obrnite na osebnega zdravnika ali farmacevta, ki sta edina poklicana za pravilno presojo in zdravstvene nasvete glede vaše bolezni oziroma vaših težav ter za izbiro in način jemanja zdravil. Vse dokumente, gradivo in nasvete uporabljate na lastno odgovornost. Vso učno gradivo in posegi so namenjeni izrecno zdravstveni stroki in ne laični javnosti.

Vse gradivo, ki se nahaja na spletni strani je prispelo prek emaila od posameznikov ali je bilo ustvarjeno iz različnih virov, ki se nahajajo na svetovnem spletu. Če menite, da je objavljeno kakršnokoli avtorsko delo nam to sporočite na EMAIL in poleg pripnite skenirano potrdilo o lastništvu ter avtorstvu in nemudoma bomo objavo odstranili.